Thajská masáž je jedinečný typ masírovania tela a svalov , ktoré je charakteristické naťahovaním tela a intenzívnou hĺbkovou bodovou masážou. Je to systém masáže spojenej s manipuláciu tela, ktorá bola vyvinutá v Thajsku, a ovplyvnená bola systémom tradičnej medicíny Indie, Číny a juhovýchodnej Ázie.
Uvoľnite celé telo
Jedinečnou a veľmi účinnou robí thajskú masáž kombinácia energetických a fyzických aspektov. Tradičná thajská masáž je hĺbkovou masážou, ktorá sa zameriava na ošetrenie celého tela, počnúc nohami a končiac hlavou. Pri Thajskej masáži sa vyvíja jemný tlak na energetické dráhy, spolu s pomalými a plynulými cvikmi, ktoré sa využívajú aj pri cvičení jogy dôjde postupne k uvoľneniu celého tela. Vďaka tomuto typu masáže, ktoré v sebe skrýva strečing, umenie jogy, meditáciu, akupresúru, dochádza k obnoveniu toku energie do celého tela.
Výhody thajskej masáže
Thajská masáž prináša množstvo výhod nie len pre naše telo, ale aj dušu a celkovú psychiku.
Fyzické výhody :
- Detoxikácia organizmu
- Posilnenie imunitného systému
- Zlepšenie krvného obehu
- Zníženie krvného tlaku
- Uvoľnenie svalstva a zlepšenie jeho flexibility
- Zvýšenie mobility
- Zlepšenie dýchania
- Zlepšenie správneho držania tela, zvýšenie rovnováhy
- U športovcov – zlepšenie fyzickej výkonnosti
- Pomoc pri artritíde
- Pomoc pri bolestiach chrbta
- Posilnenie kĺbov, pomoc pri chronických kĺbových ochoreniach
- Zabránenie degeneratívnym ochoreniam
- Spomalenie procesu starnutia
- Prevencia
Duševné výhody:
- Emocionálna rovnováha
- Pomoc s koncentráciou tela a mysle
- Upokojenie tela a mysle
- Duševná rovnováha
- Vnútorný pokoj
Psychologické účinky :
- Zníženie stresy a úzkosti
- Zvýšenie vnútornej energetickej hladiny
- Rozvoj sebadisciplíny a ovládania
- Zvýšenie vitality a zdravia
- Zlepšenie vnútornej dôvery v samého seba
- Zvýšenie fyzickej a psychickej výdrže
